Storie personali
Uno degli strumenti più importanti della pratica terapeutica sono le storie personali: esperienze autentiche che possono aiutare non solo chi le ha vissute, ma anche gli altri, che vi trovano comprensione, ispirazione o speranza. Siamo estremamente grati a tutti coloro che hanno deciso di condividere le proprie storie, e con il consenso degli autori possiamo pubblicarle in queste pagine. Ogni storia è un dono che può illuminare il cammino di qualcun altro. Grazie per la fiducia e per la possibilità di trasmettere queste esperienze.
Il mio perpetuum mobile
Leggi l’articoloA volte basta una canzone, una conversazione ordinaria e qualche ciocca di capelli sul pavimento del parrucchiere, perché una persona noti di stare sulla soglia di un nuovo capitolo. Tra ciò che conosce bene e ciò che sta appena prendendo forma nasce lo spazio per domande che, nella fretta quotidiana, spesso non sentiamo. Di fermarsi, di cambiamenti, del coraggio di fidarsi del proprio tempo e della ricerca della calma interiore è anche questa storia.
Il viaggio sul mio treno: filtri, maschere e la calma che ho trovato in me
Leggi l’articoloAlzarsi ogni giorno con la sensazione di una supereroina che deve gestire senza errori l'affitto, i figli e le proprie emozioni, e la sera affrontare il vuoto e la superficialità degli appuntamenti digitali. Questa è la realtà che vivo adesso. Come, in un'epoca che mi costringe a essere merce in offerta nello scaffale della perfezione, restare me stessa? Questa storia è sul mio coraggio di togliere i filtri, sul profondo rispetto per gli uomini, ma anche sull'accoglienza della mia mutevolezza femminile. Sono arrivata a questo: la calma più grande non la trovo tra le braccia di un supereroe in boxer, ma nel ritmo del mio respiro e dei miei passi. Sali sul mio treno, dove il biglietto fino al capolinea appartiene solo ai più coraggiosi.
Corro… ma più che andare ovunque vorrei restare
Leggi l’articoloScappo. Perché lo conosco. Perché protegge. Perché essere visti fa male. Ma poi c’è il silenzio. Una donna che non parla inutilmente, e io nel silenzio sto semplicemente seduto. Per la prima volta non ho dove correre. E forse… forse non voglio nemmeno.
Il primo tocco dopo il divorzio
Leggi l’articoloAll’inizio mi mancava. Poi ho avuto paura e ho dimenticato com’è. Toccare, stare vicini. Finché un giorno qualcuno ha teso la mano… e la mia pelle se n’è ricordata.
Come imparare a dire di no
Leggi l’articoloQuante volte nella vita mi sono detta «Avrei dovuto dire di no»? Quante volte mi sono adattata, ho detto di sì, anche se dentro di me urlava? Forse lo conosci anche tu. E forse anche tu cerchi un modo per cambiarlo una volta per tutte.
Il silenzio nell’amicizia: Quando gli amici spariscono senza spiegazione
Leggi l’articoloConosco quella sensazione. Il silenzio là dove prima c’era la risata. Quando una persona cara, un’amica, sparisce dalla tua vita e tu non sai davvero perché, e così cerchi le risposte dentro di te. L’ho vissuto e so che quel silenzio a volte è stato forse più di una rottura.
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