Gesunder Schlaf
In unserer hektischen, stressreichen Zeit ist gesunder, erholsamer Schlaf eine der wichtigsten Säulen seelischer und körperlicher Gesundheit. Ohne ausreichende Erholung können wir nicht wirklich im Gleichgewicht sein – weder Körper noch Geist können dann gut arbeiten. Deshalb bringen wir Geschichten und Anleitungen, die Ihnen helfen, einzuschlafen und einen tiefen, erfrischenden Schlaf zu erleben. Erzählen Sie Gute-Nacht-Geschichten – sich selbst, Ihren Nahestehenden und den Kindern.
Wie gehen Sie vor, wenn Sie eine Gute-Nacht-Geschichte für Kinder erfinden?
Artikel lesenSehr oft, wenn ich mit Freundinnen und Freunden darüber spreche, ob sie ihren Kindern Märchen oder Gute-Nacht-Geschichten erzählen, höre ich widersprechende Stimmen. Ja ja. Du hast eben so viel Fantasie, dir fällt so etwas leicht. Ich habe so etwas nie erfunden, dafür habe ich überhaupt keinen Kopf, ich bin zu doof dafür – und so geht es im Kreis.
Die Geschichte vom Waldweiher, oder: Das Wichtelbad mitten im Wald
Artikel lesenJeder von uns, der im Wald Pilze sucht, hat seine besonderen Stellen, an denen bestimmt der eine oder andere Steinpilz wächst. Auch unsere Familie hat so einen Wald im Lausitzer Gebirge, zwischen den Orten Kytlice und Krásné pole. Ein Mischwald, in dem Sie wohl alle Arten von Bäumen und Bewuchs finden.
Das erste Märchen, oder: Wie Míša ihr Zehlein verlor
Artikel lesenDrei Wörter, was ist das? Drei Wörter sind meine Lieblingsdisziplin. Schon seit die Kinder ganz klein waren, habe ich ihnen Märchen erzählt. Meistens hat es mich aber nicht besonders gereizt, Klassiker vorzulesen, und weil ich die Märchen nicht in ulkige oder andere Versionen umschreiben wollte, habe ich angefangen, Märchen für die Kinder zu erfinden. Abends haben wir immer das Nachtlicht ausgemacht, und die Kinder haben Wörter ausgedacht. Immer drei, damit sich daraus schnell ein sinnvolles Märchen oder eine Geschichte bauen ließ.
Die Geschichte vom fröhlichen Heidelbeerwichtel
Artikel lesenIch liebe Heidelbeeren. Ihren süßen Geschmack, der auf der Zunge zergeht, wenn ich die knackige Beere im Mund zerdrücke. Sie auch, nicht wahr? Wer hätte sie nicht gern. Ich glaube, als die Natur diese kleinen blauen Waldfrüchte erschuf, war sie ein wenig weichherzig. Sie erwachte in einen schönen, sonnigen Morgen hinein und sagte sich: „Hmm … heute ist mir so wunderbar zumute, dass ich der Welt etwas Besonderes schenke, etwas Süßes.“ Und so erschuf sie die Heidelbeeren. Einfach husch – und da waren sie.
Papa, und wie groß sind Waldwichtel eigentlich?
Artikel lesenDiese durchaus berechtigte Frage platzte Luky heraus, als wir auf einer Tagestour in Boží Dar unterwegs waren und die ganze Familie mich nach allerlei Einzelheiten aus dem Wichtelwald fragte. Die Welt der Wichtel? Na klar – Sie denken, die gibt es nicht? Aber Sie Naiven, natürlich gibt es sie.
Klid se dá naučit.
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