Problemy psychiczne
Znajdziecie tu fachowo wyjaśnione tematy dotyczące problemów i chorób psychicznych, które dziś dotykają rodziny, dorosłych i dzieci. Żyjemy w czasach, gdy zdrowie psychiczne staje się jednym z największych tematów na świecie, a my wierzymy, że zrozumienie jest pierwszym krokiem do pomocy. Poprzez przystępne historie przybliżamy złożone tematy w sposób wrażliwy i zrozumiały, żeby każdy mógł lepiej pojąć swoje uczucia i uczucia bliskich — i znaleźć drogę do większego dobrostanu psychicznego.
Perfekcjonizm i strach przed porażką: Pogoń za doskonałością mnie zniszczyła
Przeczytaj artykułMiałam poczucie, że muszę być perfekcyjna. We wszystkim. W pracy, w związkach, nawet kiedy czułam się na dnie. A potem odkryłam, że ta gra na doskonałość ma głębsze korzenie, niż myślałam. I że niszczy mnie bardziej, niż pomaga.
Kiedy szczęście staje się obowiązkiem
Przeczytaj artykuł„Uśmiechaj się, będzie lepiej! Myśl pozytywnie! Wszystko ma swój powód!” Słyszeliście to już kiedyś? I mówicie to samo i wy? A co jeśli nie każdy ból potrzebuje natychmiast przykryć uśmiechem? Co jeśli jest w porządku nie być w porządku? Toksyczna pozytywność uczy nas, że musimy być szczęśliwi za wszelką cenę. Ale czasem właśnie to jest największą pomyłką. Jak wyzwolić się z presji na nieustanne szczęście i pozwolić sobie przeżywać prawdziwe emocje?
Klid se dá naučit.
Začněte s Calmory ještě dnes.
Dostupné nyní pro iOS a Android
Naskenujte QR
a stáhněte si aplikaci
