L'application tchèque Calmory porte l'intervention de crise dans le mobile. Née sans investisseurs, elle annonce ses premiers mille utilisateurs.

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Calmory entre sur le marché à un moment où la surcharge psychique entraîne des impacts économiques substantiels. Selon le Plan d'action national, les maladies mentales en République tchèque font partie des causes qui croissent le plus vite dans l'attribution des pensions d'invalidité. Cette charge se reflète directement dans l'économie à travers des pertes marquées de productivité, un taux élevé d'incapacité de travail et le présentéisme (c'est-à-dire un rendement réduit au travail sous stress). Le projet ne se concentre donc pas sur le traitement, mais sur la prévention quotidienne, plus efficace pour les utilisateurs et pour le système économique. Les experts de l'Institut national de santé mentale soulignent qu'une intervention précoce dans ce domaine arrive à élever de façon substantielle la qualité de vie et la productivité au travail.

L'intervention de crise comme réponse à la demande du marché

L'idée de numériser les méthodes de l'intervention de crise est née il y a trois ans pendant les discussions des fondateurs Stanislav Knotek et du psychothérapeute Filip Hajna. Ils réagissaient ainsi aux expériences du terrain, où un travail précoce avec la tension arrivait à prévenir des crises personnelles et familiales profondes.

«Du point de vue de la pratique, nous savons que la prévention de la surcharge psychique a un impact direct non seulement sur la qualité de vie, mais aussi sur le rendement au travail. Des interventions simples arrivent à saisir à temps le développement de problèmes qui autrement mèneraient à des interruptions de longue durée, » dit Mgr. Filip Hajna, psychothérapeute et garant scientifique de Calmory.

« Le retour le plus fort est alors venu des familles pour lesquelles, grâce à ces techniques, l'atmosphère à la maison a changé. Est née la question de savoir si nous pourrions livrer ce calme aux gens précisément au moment où ils en ont besoin, » indique Stanislav Knotek, directeur de Calmory.

Une technologie qui protège la vie privée et le calme mental

Un rôle clé dans le passage de la méthodologie professionnelle en forme numérique a été joué par le CTO du projet Leoš Silný. Le développement technologique s'est concentré sur le fait que l'application dans la poche de l'utilisateur n'agisse pas comme un autre stresseur qui demande de l'attention, mais comme un guide silencieux et fiable.

« Notre objectif était de créer une plateforme qui combine un haut niveau de sécurité des données sensibles avec une simplicité maximale d'utilisation. Nous nous sommes concentrés sur la fluidité de l'expérience utilisateur, pour que les gens dans l'environnement Calmory se sentent en sécurité dès le premier moment où ils ouvrent l'application, » explique Leoš Silný, CTO de Calmory.

Un modèle freemium durable

Le projet a dès le début choisi la voie du bootstrapping et s'appuie sur le modèle freemium, dans lequel les outils de base de stabilisation restent gratuits et le contenu professionnel étendu fait partie de l'abonnement. Cette approche doit garantir la stabilité à long terme du projet même sans nécessité de financement externe. L'application Calmory est déjà maintenant téléchargeable pour les plateformes iOS et Android. Les utilisateurs peuvent essayer une période d'essai de quatorze jours d'accès complet gratuit.

i Tým autorů Calmory

À propos de l'application Calmory

Calmory – application mobile thérapeutique pour un esprit plus calme est une application mobile tchèque axée sur le travail quotidien avec le bien-être psychique. Elle offre des cours, des techniques SOS, des phases du jour, des méditations, des exercices de respiration, de la musique, des sons de la nature, du bruit blanc, des affirmations ainsi que des contes et des histoires pour s'endormir. Elle est destinée au grand public, aux personnes qui veulent mieux gérer le stress quotidien, travailler avec leur bien-être psychique ou cherchent des outils simples pour se calmer dans les jours difficiles.

La devise principale du projet est Le calme s'apprend.

Plus d'informations : https://calmoryapp.com 

Faits clés sur l'application Calmory

• Origine tchèque : Projet axé sur le soin quotidien du bien-être psychique.
• Développement de longue durée : Plus de deux ans de développement intensif de l'application.
• Garantie scientifique : Mgr. Filip Hajna, psychothérapeute et directeur de l'organisation Velký vůz Sever.
• Contenu complexe : Techniques SOS, phases du jour, exercices de respiration, méditations, musique, sons de la nature et histoires pour s'endormir.
• Portée éducative : Fait partie du projet un blog avec des articles professionnels et des histoires personnelles.
• Disponibilité : Application pour iOS et Android, le contenu de base est disponible gratuitement.

Sources de données pour la rédaction (pour vérifier les faits) :

• Prévalence des difficultés mentales en CZ (30 % de la population) : Les données s'appuient sur le monitoring national du NÚDZ et sur la recherche de longue durée PAQ Research « Život k nezaplacení », qui confirme que des symptômes de dépression ou d'anxiété de gravité moyenne sont présentés par jusqu'à 30 % des adultes.
  • Lien vers la recherche : PAQ Research – Duševní zdraví 2025 
• Impacts sur l'économie et pensions d'invalidité : Les maladies mentales sont la cause qui croît le plus vite dans l'attribution des pensions d'invalidité en CZ. Ces données et l'analyse de la charge économique (y compris le présentéisme) sont indiquées par le ministère de la Santé de la République tchèque.
  • Lien vers le document : Národní akční plán pro duševní zdraví 2020–2030 (Analytická část) 
• Retour sur investissement dans la prévention (1:4) : Estimation professionnelle s'appuyant sur les données du think-tank Ministr zdraví et sur les déclarations d'experts de l'Initiative pour une santé efficace.
  • Lien vers le rapport : Ministr zdraví – Cesta k lepší péči 
• Garant scientifique de l'application : La méthodologie de Calmory s'appuie sur les principes de l'intervention de crise sous l'égide de l'organisation Velký vůz Sever et de Mgr. Filip Hajna.

Contact pour les médias

Stanislav Knotek – directeur de Calmory
mobile : +420 603 731 002
email : stanislav.knotek@calmoryapp.com

Michaela Pompová – Marketing et communication PR
mobile : +420 602 179 113
email : michaela.pompova@calmoryapp.com