Na koupáku se svými jizvami
Přečíst článekObčas si myslíme, že se všichni dívají, že nás soudí, že naše tělo není dost dobré na plavky, slunce nebo radost. Někdy ale stačí jen jít i s jizvami, kily, pochybnostmi a být v klidu. Protože tělo, které nese náš příběh, si zaslouží péči a klid i na koupališti.
Běžím… ale víc než kamkoliv bych si přál zůstat
Přečíst článekUtíkám. Protože to znám. Protože to chrání. Protože být viděn bolí. Ale pak je ticho. Žena, která nemluví zbytečně, a já v tichu jen sedím. Poprvé nemám kam běžet. A možná… možná ani nechci.
První dotek po rozvodu
Přečíst článekNejdřív mi chyběl. Pak jsem se bála a zapomněla, jaké to je. Dotknout se, být blízko. Až jednou někdo natáhl ruku… a moje kůže si vzpomněla.
Jak se naučit říkat NE
Přečíst článekKolikrát v životě jsem si řekla „Měla jsem říct ne“? Kolikrát jsem se přizpůsobila, souhlasila, i když to ve mně uvnitř křičelo? Možná to znáte taky. A možná taky hledáte způsob, jak to konečně změnit.
Sexualita jako oslava života – Beltine v nás
Přečíst článekSexualita není privilegium mládí. Není výsadou „dokonalých“ těl. Je to plamen, který jsme dostali do vínku. Dar života, touhy, vitality, vášně a spojení. A právě v období, kdy se slaví Beltine, si připomínáme, že sexualita je hluboce zakořeněná v přírodě i v našem těle. Je to cesta zpět k sobě. K lásce. K energii, která proudí, když jí dovolíme téct.
Ne každému už dovolím zůstat
Přečíst článekExistují bolesti, které nelze vidět. Jen tušíš, že někdo dlouho sbíral střípky odvahy, aby vůbec mohl znovu důvěřovat. V tom příběhu možná poznáš sebe – nebo někoho, koho máš rád. Antonie ti vypráví o tom, co se stane, když už srdce nepatří každému.
Bosou cestou k sobě
Přečíst článekPropojení se zemí je jedním z nejstarších způsobů, jak se uzemnit – doslova i symbolicky. Chůze naboso, ať už po lesní pěšině, po žhavém uhlí, nebo po ranní rose, v sobě nese rituál návratu k sobě. V mnoha kulturách je bosá noha symbolem svobody, pokory a odvahy být v plném kontaktu s realitou i s vlastním tělem. Tento článek je pozvánkou do světa, kde krok bez bot může být prvním krokem k uzdravení, vědomému bytí a hlubokému vnitřnímu klidu.
Sladké sny
Přečíst článekKaždý večer, když si lehnu do postele, obejme mě pocit vděčnosti. Mám kam složit hlavu, můžu se přikrýt a odpočívat v teple a bezpečí. Vím, že to není samozřejmé. A právě to mě přivedlo k nápadu darovat polštář a deku dětem, které to potřebují. Tak vznikl projekt Sladké sny.
Nebýt lhostejný má smysl
Přečíst článekNěkdy stačí vzít do ruky jehlu a nit. Nedělat to dokonale, ale dělat to srdcem. Když jsem začala šít tašky z použitých bannerů divadla, kde jsem pracovala, netušila jsem, že tím začnu měnit i svůj vlastní svět. Malý čin, který přináší radost druhým, se totiž často stane i lékem pro naši vlastní duši.