Problemi psichici
Troverete qui temi spiegati con competenza, relativi a problemi e disturbi psichici che oggi toccano famiglie, adulti e bambini. Viviamo in un’epoca in cui la salute mentale è uno dei grandi temi mondiali, e crediamo che comprendere sia il primo passo verso l’aiuto. Attraverso storie chiare avviciniamo argomenti complessi in forma delicata e accessibile, perché ciascuno possa capire meglio i propri sentimenti e quelli delle persone care e trovare la via verso un maggiore benessere psichico.
Perfezionismo e paura del fallimento: La corsa alla perfezione mi ha distrutta
Leggi l’articoloAvevo la sensazione di dover essere perfetta. In tutto. Nel lavoro, nelle relazioni, anche quando mi sentivo a terra. E poi ho scoperto che questo gioco della perfezione ha radici più profonde di quanto pensassi. E che mi distrugge più di quanto mi aiuti.
Quando la felicità diventa un dovere
Leggi l’articolo«Sorridi, andrà meglio! Pensa positivo! Tutto ha un suo motivo!» Lo hai già sentito? E lo dici anche tu? E se però non ogni dolore avesse bisogno di essere subito coperto da un sorriso? E se fosse a posto non stare bene? La positività tossica ci insegna che dobbiamo essere felici a ogni costo. Ma a volte proprio questo è il più grande errore. Come uscire dalla pressione della felicità costante e permettersi di vivere le emozioni vere?
Klid se dá naučit.
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