Sexualité, corps et confiance en soi
Nous savons combien il est délicat et important, aujourd’hui, de parler de sexualité et de genre, surtout chez les jeunes qui s’engagent sur le chemin de la connaissance de soi et de la recherche de leur identité. Ce peut être un chemin complexe et parfois solitaire, plein de questions et de doutes. C’est pourquoi nous apportons des récits qui peuvent être un guide bienveillant non seulement pour les jeunes, mais aussi pour leurs parents, qui veulent comprendre, être un appui et créer un espace sûr pour un dialogue ouvert. À travers nos textes, nous proposons des pistes présentées avec sensibilité sur la façon de parler de ces sujets avec respect et compréhension, d’accueillir soi-même et les autres, et de s’écouter mutuellement avec gentillesse et compréhension.
Mon corps ne vient pas d’un filtre
Lire l’articleLes réseaux sont pleins de corps parfaits, mais la réalité est ailleurs. Boutons, vergetures, odeur des chaussures, humeurs, complexes. On connaît tous ça, on n’en parle juste pas beaucoup. Lis l’histoire d’une fille qui apprend à accepter son corps entre filtres et likes.
À la piscine avec mes cicatrices
Lire l’articleParfois on croit que tout le monde regarde, qu’on nous juge, que notre corps n’est pas assez bon pour le maillot, le soleil ou la joie. Mais parfois il suffit d’y aller, même avec les cicatrices, les kilos, les doutes, et d’être en paix. Parce que le corps qui porte notre histoire mérite soin et calme, même à la piscine.
La sexualité comme célébration de la vie – Beltane en nous
Lire l’articleLa sexualité n’est pas un privilège de la jeunesse. Ce n’est pas le privilège des corps « parfaits ». C’est une flamme que nous avons reçue en héritage. Un don de vie, de désir, de vitalité, de passion et de lien. Et justement à la période où l’on célèbre Beltane, nous nous rappelons que la sexualité est profondément enracinée dans la nature et dans notre corps. C’est un chemin de retour à soi. À l’amour. À l’énergie qui circule, quand nous lui permettons de couler.
Comment notre cyclicité influence santé, hormones et vie moderne
Lire l’articleParfois le corps nous dit « ralentis », mais nous préférons tendre la main vers le café ou fermer les yeux devant les signaux qu’il nous donne. La cyclicité féminine est sensible – et le monde moderne plein de stress, de contraception, de sommeil irrégulier et de pression de la performance la déséquilibre souvent. Qu’est-ce qui influence notre cycle ? Et comment pouvons-nous le soutenir, pour qu’il nous serve à nouveau de boussole intérieure ?
Quatre femmes en nous : Comment vivre en accord avec le cycle et ne pas s’épuiser
Lire l’articleEs-tu chaque jour la même ? À peine. Et pourtant on nous demande de fonctionner de façon stable et sans fluctuations. Seulement nous ne sommes pas des machines, nous sommes des femmes, et notre force tient justement au fait que nous sommes cycliques. Qu’en nous chaque mois changent l’énergie, les émotions et les besoins. Dans cet article, nous regardons ce que cela signifie vraiment d’être cyclique et comment cela peut améliorer notre vie.
Je suis une femme, pas un robot. La force des cycles féminins comme chemin de retour à soi
Lire l’articleCombien de fois dans ta vie as-tu serré les dents et es-tu allée bosser, alors que tu aurais préféré te blottir sous la couette ? Combien de fois t’es-tu forcée à la performance, pendant que le corps et l’âme appelaient au silence ? Nous sommes des femmes, mais nous fonctionnons souvent comme des « hommes à fond ». Nous dressons des listes de tâches, nous cochons les points faits, nous nous sentons coupables quand nous n’y arrivons pas. Et pourtant nous sommes nées pour un autre rythme.
Klid se dá naučit.
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