Sommeil sain
Dans le monde trépidant et stressant d’aujourd’hui, un sommeil sain et complet est l’un des piliers les plus importants de la santé mentale et physique. Sans un repos suffisant, nous ne pouvons pas être vraiment en équilibre, et le corps comme l’esprit ne peuvent pas fonctionner comme ils le devraient. C’est pourquoi nous vous apportons des récits et des indications qui vous aident à apprendre à vous endormir et à vivre un sommeil profond et réparateur. Racontez des histoires du soir — à vous-mêmes, à vos proches et aux enfants.
Comment procéder pour inventer une histoire du soir pour les enfants ?
Lire l’articleTrès souvent, quand je parle avec des amis de s’ils racontent à leurs enfants des contes ou des histoires du soir, j’entends leurs avis de désaccord. Eh oui. Toi tu as une telle fantaisie, à toi ça s’invente. Moi je n’ai jamais inventé rien de tel, je n’ai vraiment pas la tête pour ça, je suis trop bête, et ainsi en rond.
Histoire du petit lac en forêt ou la piscine pour lutins au milieu des bois
Lire l’articleChacun de nous qui va aux champignons dans la forêt a ses endroits intéressants, où à coup sûr quelque cèpe se trouve. Notre famille aussi a une telle forêt dans les monts de Lusace, entre les communes de Kytlice et Krásné Pole. Une forêt mixte, où tu trouves pratiquement tous les types d’arbres et de végétation.
Le premier conte, ou Comment Míša a perdu son gros orteil
Lire l’articleTrois mots, c’est quoi ? Trois mots, c’est ma discipline préférée. Déjà depuis que mes enfants étaient tout petits, je leur racontais des contes. La plupart du temps pourtant ça ne m’amusait pas de lire les classiques, et comme je ne voulais pas les adapter en versions souriantes ou autres, j’ai commencé à inventer des contes pour les enfants. Le soir on éteignait toujours la petite lampe et les enfants commençaient à inventer des mots. Toujours trois, pour qu’on puisse assembler en un conte ou un récit rapide et sensé.
Conte du joyeux lutin des myrtilles
Lire l’articleJ’aime les myrtilles. Leur goût sucré, qui se fond sur la langue, quand je croque dans la bouche cette myrtille croquante. Toi aussi, hein ? Qui ne les aimerait pas. Je pense que quand la nature créait ces fruits bleus délicieux de la forêt, elle était un peu attendrie. Elle s’est réveillée dans un beau matin ensoleillé et s’est dit : « Hmmm...aujourd’hui je me sens si bien que je vais faire pour le monde quelque chose d’extraordinaire, quelque chose de sucré. » Et ainsi elle a créé les myrtilles. Simplement hop et elles étaient là.
Papa, et de quelle taille sont vraiment les lutins de la forêt ?
Lire l’articleCette question, et de façon inéquivoquement justifiée, Luky me l’a balancée, quand on faisait une étape de jour à Boží Dar et toute la famille me demandait divers détails de la forêt des lutins. Le monde des lutins ? Mais oui, tu penses qu’il n’existe pas ? Mais toi, naïf, bien sûr qu’il existe.
Klid se dá naučit.
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